Gizi Seimbang untuk Kehidupan Modern: Teori dan Praktik

Deskripsi

Judul: Gizi Seimbang untuk Kehidupan Modern: Teori dan Praktik

Penulis : Ivana Abigayl, drg., M.Kes, Ignatius Hapsoro Wirandoko, S.Ked., dr., M.Si., Chica Riska Ashari, S.Gz, M.Si, Arinda Lironika Suryana., M.Kes., Farianingsih, S.ST., M.Kes, Astriana Fransiska Butarbutar, SKM., M.Kes., Khristine Saputri, S.ST, M.Gz., Dwi Eva Nirmagustina, Ph.D., Endang Zulaicha Susilaningsih, S.Kp., M.Kep.

Penerbit: CV. Pradina Pustaka Grup

1. Jumlah Halaman : xii, 166 Halaman
2. Ukuran Buku : UNESCO (15,5 x 23 cm)
3. Untuk Pemesanan Buku silakan Hubungi Kontak kami di WA : 081915176800

Di tengah kesibukan dan laju kehidupan modern, menjaga gizi seimbang seringkali terasa seperti tantangan. Paparan fast food, informasi diet yang simpang siur, dan pola hidup serbacepat telah mengubah cara kita makan, bahkan memicu berbagai penyakit tidak menular.

Buku ini hadir sebagai panduan komprehensif yang menjembatani prinsip dasar gizi dengan realitas tantangan gaya hidup saat ini. Anda tidak hanya akan memahami Konsep Gizi Seimbang secara mendalam, tetapi juga mendapatkan wawasan spesifik tentang peran penting Makronutrien (seperti Kalsium, Fosfor, Magnesium, dan Fluor) yang krusial bagi tubuh.

Pelajari bagaimana menghadapi Perubahan Pola Konsumsi di Era Modern dan temukan pedoman praktis untuk setiap tahapan kehidupan: dari pentingnya Gizi Seimbang pada Anak dan Remaja hingga strategi nutrisi bagi Usia Produktif. Buku ini juga membahas Gizi Seimbang dalam Kondisi Khusus serta menyoroti Peran Gizi dalam Pencegahan Penyakit Tidak Menular.

Akhirnya, Anda akan dibekali dengan strategi praktis untuk mengimplementasikan Praktik Gizi Seimbang di Tengah Tantangan Modern—memastikan Anda dapat menjalani hidup yang lebih sehat, energik, dan produktif tanpa harus berkompromi dengan kesibukan Anda.

Jadikan buku ini kompas Anda menuju kesehatan optimal di era serbacepat!